Wunderpille Bewegung- Stellschrauben für starke Knochen

Andrea Försterling, kostenfrei. In Zusammenarbeit mit dem AELF

Im Laufe des Lebens nehmen Festigkeit und Stabilität der Knochen ab. Mit gezielter und regelmäßiger Bewegung können wir aber etwas dagegen tun! Lernen Sie Bewegungsarten zur Stabilisierung der Knochen kennen und spüren Sie, wie gut Bewegung tut! Wir zeigen Ihnen Übungen, die Sie im Alltag leicht umsetzen können.
In Zusammenarbeit mit dem AELF

Mittwoch 04.03.26, 17:00-18:30 Uhr
kostenlos
Lohr Lohr: Zi 2.2 VHS Kirchplatz 9