Qigong Wildgans Typ II - Gesundheitszustandstraining

Weihong Yang zeigt Bewegungsabläufe zur Stärkung von Abwehrkräften, Gedächtnis und Balance. Für Vorbeugung und Rehabilitation ohne Vorkenntnisse.

Mit Weihong Yang, Arzt für chinesische Medizin, lernen Teilnehmende Übungen des über 2000 Jahre alten Qigong-Wildgans-Typs. Das Training fördert die Beweglichkeit, Balance und das Gedächtnis, während es gleichzeitig die Abwehrkräfte stärkt. Diese Form der chinesischen Gymnastik dient der Vorbeugung und Rehabilitation, etwa bei Kreislaufbeschwerden oder Schmerzen. Die sanften, fließenden Bewegungsabläufe sind leicht erlernbar und für Anfänger sowie Fortgeschrittene ohne Vorkenntnisse geeignet. Ziel ist die nachhaltige Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands.