Mittwochstreff in der Seniorenbegegnungsstätte. Ernährung für starke Knochen- mitten im Leben!

Ernährung für starke Knochen- mitten im Leben! Ernährung und regelmäßige Bewegung sind zentrale Stellschrauben, wenn es um die Gesundheit der Knochen und die Vorbeugung von Osteoporose geht. Was zeichnet eine „knochenstärkende“ Ernährung aus? Welche Lebensmittel spielen eine besondere Rolle?
Referentin ist Manuela Tatum vom Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Kitzingen-Würzburg.