Kräftigung und Bewegung für Senioren und Seniorinnen

Mit gezielten Übungen fördern wir die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer – ganz auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt.

Mit gezielten Übungen fördern wir die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer – ganz auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt. In dieser Stunde kommen sowohl die Muskulatur als auch die Koordination auf natürliche Weise in Schwung.