ICH nehme ab

"Besser essen, gut abnehmen, vitaler sein", so lautet das Motto des Präventionskurses, der von den Krankenkassen bezuschusst wird. Kontakt 0931/462421

"ICH nehme ab", das Programm der DGE zur Gewichtsreduktion, baut auf langfristigen Erfolg - für die Gesundheit und das Körpergewicht. In 12 Wochen führt es zu einer Umstellung der Ernährungsgewohnheiten. Psychologische Tipps zur Krisenbewältigung bei Diätfrust, z.B. Stressessen, Umgang mit Süßem, Verhalten bei Einladungen und Festen, ergänzen den Kurs. Der Kurs wird nach §20 SGBV von den Krankenkassen bezuschusst (i.R. mind. 50%).