Fitnessgymnastik

Gerbrunn, Kursnummer 55560H-GE, (10x)

Dieser Kurs richtet sich an alle, die durch ein abwechslungsreiches Training etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen. Das Programm mit Musik besteht aus Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen und soll Ihre allgemeine Fitness verbessern und Spaß und Freude an der Bewegung bringen.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und ein Getränk.

Hinweis: Am 22.10. findet der Kurs nicht statt, aber am Buß- und Bettag.