Dance Fitness Basics

55121B-FT, wöchentlich (6x) Tanzen zu lateinamerikanischen Rhythmen

In diesem Kurs tanzen wir zu lateinamerikanischen Rhythmen und kommen dabei angenehm ins Schwitzen. Durch einfache, gut nachvollziehbare Choreografien fördern wir das Herz-Kreislauf-System, trainieren wichtige Muskelgruppen und verbessern spielerisch unsere Koordination. Der Fokus liegt auf Spaß an der Bewegung - ganz ohne Überforderung. Perfekt, um für eine Stunde den Alltagsstress hinter sich zu lassen und mit dem Tanzen zu beginnen.

Bitte mitbringen: gute Laune, Hallenschuhe, bequeme Sportkleidung und ein Getränk.