Besondere Reihe: »Selbstbehauptung«

Vortrag von Dr. Christina Berndt, Leitende Redakteurin bei der Süddeutschen Zeitung

Die Resilienz ist es, auch psychische Widerstandskraft genannt, die Menschen hilft, mit Stress, Krisen und Herausforderungen umzugehen, ohne daran zu zerbrechen. Mit dem Phänomen hat sich die Wissenschaftsjournalistin Dr. Christina Berndt in ihrem Bestseller »Resilienz – das Geheimnis der psychsichen Widerstandskraft« auseinandergesetzt. In der Besonderen Reihe geht sie der Frage nach, woher diese seelische Stärke kommt, wie Selbstbehauptung gelingen kann und wie man Resilienz in jedem Lebensalter mehren kann.