Quelle: vhs
Gerbrunn, Mehrzweckhalle - Mi. 12. Februar 2025
Fitnessgymnastik
Kursnummer: 55560A-GE, wöchentlich (10x) Abwechslungsreiches Training für Gesundheit und Wohlbefinden
Dieser Kurs richtet sich an alle, die durch ein abwechslungsreiches Training etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen. Das Programm mit Musik besteht aus Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen und soll Ihre allgemeine Fitness verbessern und Spaß und Freude an der Bewegung bringen.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und ein Getränk.
Hinweis: Am 12.03. und 9.04. findet der Kurs nicht statt.