Quelle: vhs
Würzburg, City vhs - Z. 3.4 - Fr. 14. Februar 2025
Peaceful Playful Yoga Circle
Würzburg, Kursnummer 51300A, (8x)
In diesem Kurs widmen wir uns ganzheitlicher Yoga-Selbstfürsorge kombiniert mit friedfertiger Herzenskommunikation.
Im ersten Teil jeder Stunde kümmern wir uns um uns selbst und bringen uns liebevoll und spielerisch mit Yoga ins Gleichgewicht. Die Übungen sind einfach, auch für Anfängerinnen und Anfänger geeignet und dienen vor allem der Entspannung.
Der zweite Teil jeder Sitzung dreht sich um das Herz. Wir üben das Zuhören und Sprechen mit dem Herzen und erkunden in geschütztem Rahmen den Umgang mit Gefühlen und Konflikten.
Abgerundet wird jede Stunde mit passenden Liedern aus aller Welt.
Anmeldung: info@vhs-wuerzburg.de/Tel: 0931355930