Quelle: vhs
Würzburg, Online per Zoom - Di. 4. Februar 2025
Online-Kurs: Progressive Muskelentspannung (PME) am Feierabend
Online-Seminar, Kursnummer 53154A-on, (4x)
Fühlst Du Dich oft erschöpft nach einem langen Arbeitstag? Dann lade ich Dich herzlich zu diesem Entspannungskurs ein. An vier Abenden werden wir gemeinsam die Progressive Muskelentspannung Schritt für Schritt erlernen. Es ist eine bewährte Methode, um Stress abzubauen und ein tiefes und nachhaltiges Gefühl der Entspannung zu erreichen. Das Beste daran ist, dass der Kurs online über Zoom stattfindet. Du kannst also ganz bequem von zu Hause aus teilnehmen und nach dem Kurs in einen gemütlichen Feierabend übergehen.
Anmeldung: info@vhs-wuerzburg.de/Tel: 0931355930